Вы научитесь медитировать. Теперь у вас будет практика медитации на 5 минут в день, которую можно делать без специальных условий: в дороге, в транспорте, на работе, на прогулке.

Вы перестанете заморачиваться, что такое энергетические центры, каналы и меридианы тела, и начнёте их использовать для погружения в медитацию. Это как с машиной: чтобы ехать, не обязательно сразу разбираться в устройстве. Понимание приходит с практическим опытом.

Вы почувствуете эффект от медитации: расслабитесь, посмотрите на себя по-другому и увидите, что вы фантастический человек. Серьёзно. Если вы никогда раньше не медитировали, вас впечатлит, как много новых ощущений и знаний о себе вы находите в медитации.