Школа медитации и энергетических практик «Савитри»
Начальный онлайн-курс «Медитаци и энергетика»
Старт 13 апреля в 20:00 по Мск
Программа курса
Вебинар 1. Включаем внутреннее электричество.
Разбираем темы между практикой:
- Что нужно делать во время медитации, чтобы практика постоянно двигала вперёд.
- Как быстро расслабиться, чтобы настроиться на практику.
- Как начать использовать знания уже сегодня, чтобы жизнь начала меняться?
Практическая часть. Медитируем и исследуем:
- 7 энергетических центров в теле; когда они «открываются» и почему могут быть «закрыты».
- 3 нижних энергетических центра.
- Система меридиан в кончиках пальцев рук, каналы рук по всей длине.
Вебинар 2. Разгораемся.
Разбираем темы между практикой:
- Принятие себя — состояние или навык?
- Энергетическая структура человека.
- Почему о теле надо заботиться физически, особенно когда регулярно медитируешь.
- Кристаллизация сознания. Почему люди спорят.
Практическая часть. Медитируем и погружаемся:
- 12 энергетических центров тела;
- углубляемся в каналы рук и систему меридиан;
- расслабляем голову — техника отпускания мыслей.
- расслабляем глаза — техника «Глазное удовольствие»
Вебинар 3. Начинаем светиться.
Разбираем темы между практиками:
- Представления об энергетическом коконе человека.
- Принцип невмешательства с точки зрения энергетики.
- Что делать, если переполняет энергией? Как, прыгая от радости, не пробить потолок.
- Место силы своими руками.
Практическая часть. Медитируем и погружаемся:
- 12 энергетических центров тела;
- каналы рук, ног;
- каналы туловища;
- канал позвоночника;
- проращиваем внимание по системе меридиан —практика энергетической заботы о внутренних органах.
Вебинар 4. Включаем яркость на максимум.
Разбираем темы между практиками:
- Энергетический «кокон» человека — углубление в тему.
- Почему так важно, что и кто нас окружает.
- Что делать, если до сих пор нет ощущений. Что делать, если ощущения были, а теперь пропали?
Практическая часть. Медитируем и погружаемся:
- 12 энергетических центров тела;
- каналы рук, ног, туловища, позвоночника;
- исследуем систему меридиан и выходим вниманием за пределы тела;
- энергетический кокон или «как услышать себя светящимся яйцом»;
- эфирное тело как последний рубеж защиты.
Вебинар 5. Сияем.
Разбираем темы между практиками:
- Что мы можем дать близкому человеку?
- Недостаток и избыток чувства собственной значимости. Эго — это плохо?
- Почему бородатый мужчина не может рассказать о смысле жизни?
Практическая часть. Медитируем и погружаемся:
- 12 энергетических центров, каналы рук, ног, туловища, позвоночника, система меридиан;
- эфирное тело;
- энергетический кокон, его внутренние и внешние границы;
- центр жизненного начала;
- энергетические потоки от девятого до минус третьего центра;
- область намерения как кузница, где куётся жизнь.
Тарифы
Тариф «Лампочка»
- 5 вебинаров;
- обобщающая медитация на каждый день на 15-20 минут после прохождения курса;
- ответы на вопросы через e-mail.
Стоимость участия:
2700 руб.
1800 руб.
Тариф «Прожектор»
- 5 вебинаров;
- обобщающая медитация на каждый день на 15-20 минут после прохождения курса;
- ответы на вопросы через e-mail;
- записи вебинаров на платформе;
- 16 поддерживающих аудиомедитаций в течение 16 дней после курса. Проработка и закрепление каждой темы курса. Каждая медитация на 10-20 минут.
• доступ к платформе 6 месяцев.
Стоимость участия:4500 руб.2700 руб.
Тариф «Молния»
- 5 вебинаров;
- обобщающая медитация на каждый день на 15-20 минут после прохождения курса;
- ответы на вопросы через e-mail;
- записи вебинаров на платформе;
- 16 поддерживающих аудиомедитаций в течение 16 дней после курса. Проработка и закрепление каждой темы курса. Каждая медитация на 10-20 минут.
- доступ к платформе 6 месяцев.
- 3 индивидуальные практики с ведущей курса с погружением в дополнительные аспекты энергетики;
- 3 аудиомедитации на углублённые темы после индивидуальных практик.
Стоимость участия:7200 руб.6300 руб.
Ведущая курса
Татьяна Савитраш
• Практикую медитацию 16 лет
• Веду занятия по медитации 13 лет.
• Училась в России и в Южной Индии.
• Преподаю боевое искусство каларипаятту.
• Провожу творческие тренинги.
• 25 лет занимаюсь живописью.
• 16 лет учу людей рисовать.
• Пишу картины на основе медитативного опыта.
• Дипломированный бизнес-тренер.
Медитативная живопись Татьяны Савитраш
Отзывы об онлайн-занятиях по медитации с Татьяной Савитраш
Назад
Далее