Школа медитации и энергетических практик «Савитри»

Бесплатный онлайн-практикум для начинающих

Как правильно медитировать на энергетические центры (чакры)

18 сентября с 12:00 до 13:30 по Мск

Что будет на практикуме

  • вы узнаете, из чего состоит энергетическая система человека,
  • почувствуете собственные энергии,
  • поработаете с энергетическими центрами в теле,
  • проведёте диагностику своих энергетических центров,
  • научитесь расслаблять голову и тело без физических упражнений,
  • поймёте, как применять знания об энергиях в жизни.

Что у вас останется после практикума

DSC_0619copy

Вы научитесь медитировать на энергетические центры. Теперь у вас будет практика медитации для активации энергий на 5 минут в день, которую можно делать без специальных условий: в дороге, в транспорте, на работе, на прогулке.

Вы перестанете заморачиваться, что такое энергетические центры, каналы и меридианы тела, и начнёте их использовать для погружения в медитацию. Это как с машиной: чтобы ехать, не обязательно сразу разбираться в устройстве. Понимание приходит с практическим опытом.

Вы почувствуете эффект от медитации: расслабитесь, посмотрите на себя по-другому и увидите, что вы фантастический человек. Серьёзно. Если вы никогда раньше не медитировали на энергетические центры, вас впечатлит, как много новых ощущений и знаний о себе вы находите в медитации.

Что даёт медитация на энергетические центры

  • расслабляете тело;
  • чувствуете энергетику;
  • очищаете ум;
  • наполняетесь энергией;
  • находите свободу внутри себя;
  • прощаетесь со стрессом;
  • управляете настроением;
  • наполняете смыслом жизнь;
  • генерируете новые идеи;
  • включаете творческий режим во всех сферах жизни;
  • улучшаете отношения с людьми.

Какие вопросы разберём

Почему правильная медитация не связана с дыханием?

Где скрыта кнопка «Турбо» в духовном росте?

Почему глаза и уши — не самые верные друзья исследователя?

Как перепрыгивать препятствия на пути к ощущению энергий?

Как включить режим «Я знаю, где брать силы»?

Как понимать, что мы реально погружаемся в медитацию, а не бредим?

Ведущая практикума

Татьяна Савитраш

• Практикую медитацию и энергетические практики 16 лет
• Веду занятия по медитации и энергетическим практикам 13 лет.
• Училась в России и в Южной Индии.
• Преподаю боевое искусство каларипаятту.
• Провожу творческие тренинги.
• 25 лет занимаюсь живописью.
• 16 лет учу людей рисовать.
• Пишу картины на основе медитативного опыта.
• Дипломированный бизнес-тренер.

Медитативная живопись Татьяны Савитраш

Отзывы об онлайн-занятиях по медитации с Татьяной Савитраш